Ineke Van Nieuwenhove

Wat is een watersessie?

Een plek om geheel tot ontspanning te komen.
Een zachte, diepe reis van 1 uur in jezelf.

Water is helend. Niet voor niets ontspannen mensen wereldwijd aan, op of in water. In een watersessie mag je als zeewier zijn, je hoeft niets te doen. Ik draag je, beweeg je, stretch je, masseer je, vanuit een zachte vrouwelijke energie.

Water geeft je lichaam meer bewegingsruimte. De stretches en wentelingen ontspannen je spieren, fascia en wervelkolom.

Je lichaam ontspant diep in het warme water en gaat in self-healing modus.
Ook je mind laat los.

Je mag volledig ontvangen. Veilig, geborgen, gekoesterd.

We zijn zelf 75% water. Dus als je bewogen wordt in water, gaat ook je innerlijk water bewegen. Sommigen ervaren opnieuw de liefdevolle ruimte van de baarmoeder. Anderen worden ontroerd door als volwassene gedragen te worden. Water kan emoties naar boven brengen, van diep innerlijk geluk tot misschien oud verdriet. Dat is helemaal oké. Dit is een veilige space.

Indien gewenst, gaat de sessie deels door onder water, waar tijd en ruimte wegvalt. Voor velen is dit een diep meditatief moment. Anderen ervaren een gevoel van vrijheid en vreugde en voelen zich als een zeemeermin of dolfijn.

Elke sessie is uniek. Ik luister naar je lichaam en volg je noden en behoeftes. Een sessie kan rustig en sereen zijn, maar net zo goed speels en beweeglijk.

Doe een sessie cadeau

De sessie

Na het doorspreken van de sessie en je wens, breng ik je horizontaal in het water, in mijn armen. Ik begeleid je naar meer en meer ontspannen. Indien we ook onder water gaan, leg ik je van tevoren uit hoe dit in zijn werk gaat. Aan het einde van de sessie word je rustig teruggebracht. Het is best om nadien nog wat tijd te voorzien om te integreren.

Waar kan een sessie bij helpen?

Stress, burnout, overprikkeld
Behoefte om gedragen te worden. Zorg je altijd voor anderen? Draag jij alles alleen? Sta je vaak in je mannelijke energie?

De flow kwijt? Doe je alsmaar door? Zit je veel in je hoofd? Ben je een controlebeestje? Stop je je emoties weg? Een sessie verstilt je lichaam en geest, en doet alles weer stromen en opent je hart.
Trauma: angst voor water, herinnering aan een bijna-verdrinking, geboortetrauma, angst voor intimiteit. Door de veilige space in warm water opent het lichaam zich makkelijker voor heling.
Zwanger en een verlangen naar een wonderlijke ervaring waarin jij, net als je baby, volledig omgeven bent door water. Dit is een sessie met vier: water, jij, je baby en ik. Het brengt een diep, ontroerend contact met je baby.

Doe een sessie cadeau

Contra-indicaties

koorts
hartproblemen
epilepsie
meer dan 38 weken zwanger

Wat anderen zeggen

Over Ineke

“Van jongs af aan is water mijn favoriete element. Zeilen, kayakken, freediven… Mijn eerste watersessie in 2018 voelde als thuiskomen. Waw, dit wilde ik leren! Ik heb sindsdien +700 uren opleiding en praktijkoefening achter de rug in België, Frankrijk, Spanje en Israel, in Watsu, Wata, Healing Dance en Aguahara. Intussen voel ik zo’n diepe dankbaarheid (in al mijn cellen!) voor de helende kracht van water. Water hielp me ook NOG meer in overgave en flow te leven. En tegelijk, dat weten jullie, geloof ik in de wijsheid van het lichaam, en is het een plezier én een eer om je te mogen begeleiden naar een diepere connectie met je lichaam. Dit is hartswerk!”

“Het voelde als thuiskomen. Gedragen door Ineke’s armen en het water werd mijn hele zijn bewogen. Ik zonk in een diepe rust en de inzichten sijpelden zachtjes binnen. Dankjewel Ineke. Het was bijzonder”

“De sessie was een echte eenheidservaring, waarin geest en lichaam volledig in elkaar verzinken. Ik maakte op een heel intieme en diepgaande manier verbinding met mijn ongeboren baby, en vergat op een bepaald moment dat ik me in water bevond, zo sterk viel ik samen met de bewegingen en het water. De zachtheid en gevoeligheid van Ineke gaven me de geborgenheid waarin tijd en ruimte oplossen en je op een onvergetelijke manier thuiskomt in je eigen lichaam”

“Water maakt me bang. Het is echter ook de plek waar ik naar neig om tot rust te komen. Ik lig uren in bad, maar de onderwaterwereld vraagt overgave. Ineke heeft me een sleutel gegeven tot die wereld. Ik was aarzelend maar veilig. Een loslaten dat ik nog niet eerder gevoeld heb. Ineke is een warm gidsend licht in een nieuwe wereld” – Murielle Scherre

“Hoewel het al een tijd geleden is dat ik in de armen van Ineke dreef, herinner ik het me nog alsof het gisteren was. Ik voelde mijn lichaam langzaam loslaten, in overgave gaan, ik veranderde in een zeemeermin, barstte bijna onder water in lachen uit, een heerlijke brede glimlach op mijn gezicht. Dagenlang heb ik het intens helende effect gevoeld: mijn hele bottenstructuur voelde opnieuw aligned, mijn zachte weefsels soepel & lenig als nooit tevoren, ikzelf helemaal in flow. Dikke aanrader! <3”

"De eerste sessie met Ineke kwam er iets in me los, alsof je terug gaat naar de baarmoeder. Diepe ontspanning door gewichtsloos bedanst te worden. Heerlijk! “

“Een terugkeer naar de moederschoot, zo voelde het nog het meest. De combinatie van je zorgzame, deskundige begeleiding en het warme water zorgde voor een heerlijk omhullend en gedragen gevoel. Pure flow. Ik kon me er helemaal aan overgeven. Zalig, helend en absoluut voor herhaling vatbaar!”

Wat is Aquatic Bodywork?

De oudste vorm, Watsu, ontstond in de jaren tachtig in Californië. Intussen zijn er, net als in yoga, vele stijlen: Waterflow, Aguahara, Watsu, Waterdance, Wataflow, Healing Dance, Janzu… , elk met zijn eigen accenten. Zelf beoefen ik voornamelijk Wata en Healing Dance.